日本を巡る1週間のモデルコース：文化と絶景が広がる中国・四国地方の再発見旅

日本を代表するランドマークのひとつ、広島・宮島の厳島神社から旅をスタートしましょう。満潮時に海に浮かぶように見える大鳥居で有名なこの神社は、ユネスコ世界遺産にも登録されており、日本文化や神聖なスポット、インスタ映えスポットに興味のある旅行者にとって必見です。

おすすめポイント：
・干潮・満潮それぞれの大鳥居の表情を写真に収める。
・神社の趣ある境内や周辺の湾を散策。
・弥山をハイキングして、瀬戸内海の絶景を堪能。

基本情報：
・開門時間：6:30〜18:00（季節によって変動あり）
・入場料：大人300円
・アクセス：広島市内から電車とフェリーで約30分。宮島口からフェリー利用
・ベストな訪問時期：春・秋の景色が美しい季節／早朝は混雑が少なくおすすめ

特別イベント：
毎年7月開催の「管絃祭」では、雅楽が奏でられる船が海を行く幻想的な神事が体験できます。

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Website： https://www.itsukushimajinja.jp/en/

日本三名園のひとつに数えられる岡山の後楽園は、風情ある景観と季節の花々、穏やかな空気に包まれた庭園。伝統的な日本庭園を愛する方にとっては最高の癒しスポットです。

おすすめポイント：
・鯉が泳ぐ池や美しい遊歩道を散策。
・隣接する岡山城と合わせて歴史に浸る。
・茶室で抹茶と共に景色を楽しむ。

基本情報：
・開園時間：7:30〜18:00（3〜9月）、8:00〜17:00（10〜2月）
・入園料：大人410円
・アクセス：岡山市北区後楽園1-5。JR岡山駅から路面電車で10分、徒歩25分
・ベストな訪問時期：春（桜）、秋（紅葉）の時期

特別イベント：
夏〜秋の「幻想庭園」では、夜のライトアップがロマンチックに庭園を彩ります。

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Website： https://okayama-korakuen.jp/section/english/

他では味わえない風景を求めるなら、日本最大の砂丘「鳥取砂丘」へ。日本海を背に広がるこの砂の世界は、冒険心あふれる旅行者や穴場を探す人々にぴったりのスポットです。

おすすめポイント：
・砂丘を登って見渡す日本海のパノラマ。
・サンドボードやパラグライダーなどのアクティビティに挑戦。
・隣接の「砂の美術館」で毎年変わる砂像展示を鑑賞。

基本情報：
・砂丘：24時間開放、入場無料
・砂の美術館：9:00〜18:00（1〜2月は休館）、入館料800円
・アクセス：鳥取市福部町湯山。JR鳥取駅からバス・タクシーで約20分
・ベストな訪問時期：春・秋（歩きやすい気候）、朝（写真撮影に最適）

特別イベント：
冬の「鳥取砂丘イリュージョン」では幻想的なライトアップが砂丘を彩ります。

Website： https://www.sakyu-vc.com/en/

芸術好きにはたまらない、日本最大級のアートスポットが徳島・鳴門にある「大塚国際美術館」です。1,000点以上の西洋名画が原寸大の陶板で再現されており、日本にいながら世界の美術館を巡っているような体験ができます。

おすすめポイント：
・名画を陶板で忠実に再現した迫力の展示。
・システィーナ礼拝堂の再現空間を体験。
・子どもから大人まで楽しめる教育的コンテンツも充実。

基本情報：
・開館時間：9:30〜17:00（月曜休館）
・入館料：大人3,300円
・アクセス：徳島県鳴門市鳴門公園内。JR鳴門駅からバス利用
・ベストな訪問時期：平日（落ち着いてゆっくり観覧可能）

特別イベント：
国際的なアートフェスや祝日などに合わせた企画展を随時開催。公式サイトで日程をチェック。

Website： https://o-museum.or.jp/en/

日本最古級の温泉を体験したいなら、松山の「道後温泉本館」がおすすめ。1,000年以上の歴史を持ち、ジブリ映画『千と千尋の神隠し』のモデルのひとつともいわれる建築美が魅力です。

おすすめポイント：
・日本最古の温泉でゆったりと湯浴み。
・皇族専用浴室「又新殿（ゆうしんでん）」の見学。
・周囲の温泉街でお土産や食べ歩きを楽しむ。

基本情報：
・営業時間：6:00〜23:00
・入浴料：460円〜（コースにより異なる）
・アクセス：愛媛県松山市道後湯之町5-6。伊予鉄道「道後温泉駅」から徒歩すぐ
・ベストな訪問時期：夕方以降（ライトアップが幻想的で混雑も緩和）

特別イベント：
毎年3月下旬開催の「道後温泉まつり」では、パレードや音楽、屋台で温泉文化を祝います。

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Website： https://dogo.jp/en/

四国の秘境・祖谷渓谷にある「祖谷のかずら橋」は、日本でも屈指のスリル満点＆歴史ある吊り橋。野趣あふれるシラクチカズラで作られたこの橋は、まさに“時間を超える一歩”を体験できる場所です。

おすすめポイント：
・祖谷川に架かるスリリングなかずら橋を渡る。
・渓谷の絶景を上から見渡す。
・近隣の自然や温泉スポットと合わせて訪問もおすすめ。

基本情報：
・営業時間：日の出から日没まで
・入橋料：大人550円
・アクセス：徳島県三好市祖谷。JR大歩危駅からバス・タクシーで約90分
・ベストな訪問時期：秋（紅葉）、春〜夏（新緑と渓谷美）

特別イベント：
付近では季節ごとに民話や伝統芸能のイベントも開催され、文化体験としてもおすすめです。

Website： https://miyoshi-tourism.jp/en/spot/46/

全長70km、広島の尾道から愛媛の今治をつなぐ「しまなみ海道」は、日本屈指のサイクリングロード。瀬戸内海に浮かぶ6つの島々を橋で渡りながら、風景・寺・グルメ・柑橘の香る町並みを楽しめます。

おすすめポイント：
・海をまたぐ橋と緑豊かな島々を自転車で疾走。
・耕三寺や地元カフェに立ち寄る寄り道も楽しい。
・全区間または一部のみでもOK、レンタサイクルの乗り捨ても可能。

基本情報：
通年開放
・レンタサイクル：1日¥1,100〜（乗り捨て拠点あり）
・アクセス：広島側はJR尾道駅、愛媛側はJR今治駅からスタート可能
・ベストな訪問時期：春・秋（天候が穏やかでサイクリングに最適）

特別イベント：
毎年10月には「しまなみ海道国際サイクリング大会」が開催され、世界中のサイクリストが集います。

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Website： https://www.mlit.go.jp/road/bicycleuse/good-cycle-japan/national_cycle_route/shimanami.html

この日本を巡る1週間のモデルコースは、静けさ・文化・絶景が詰まった理想的な再訪ルートです。しまなみ海道を自転車で渡り、道後温泉でひと息つき、祖谷のかずら橋でスリルと自然を味わう——そんな一歩踏み込んだ日本旅を、中国・四国で体験してみませんか？